みなさま、こんにちは！

静岡市駿河区新川にありますセントラル歯科クリニックです！

前回からの続き『口臭ケア』についてお話します。

前回は、誰にでもある「生理的口臭」をお話しましたね。

今回は、治療が必要となる、問題アリな口臭「病的口臭」についてです。

病的口臭

「病的口臭」とは病気が原因の口臭です。
内臓や鼻などの病気でも起こりますが、実際に多いのは歯周病によるものです。
離れていてもわかるような強い口臭になりがちで、病気を治療しないと基本的には治りません。

歯周病による口臭とは？

・歯周病菌はたんぱく質を分解して揮発性のガスを排出します。
　このガスが口臭の原因に！
・舌には、剥がれ落ちた細胞や細菌が溜まりますが、これを舌苔といいます。
　この舌苔が多くなると臭いの原因に！

本当に効果のある口臭対策とは？

口臭の多くの原因は歯周病ですから、まずは歯周病の治療と予防をすることが大切です。
歯科医院で歯周ポケットの歯石や歯垢の除去をしましょう。

そして自分でできる対策もあります。

唾液の分泌を促す。

唾液には殺菌効果があります。
よく噛んで食べることは唾液の分泌促進になります。

舌ブラシを使う

舌についた汚れ、舌苔を取り除くきます。
舌ブラシを習慣にしている人はまだまだ少ないようですが、
１日１回程度使うだけでも効果絶大です。
日々の口腔ケアに取り入れて習慣化しましょう！

仕事でもプライベートでも『口臭ケア』は大切なエチケットです。

口臭の原因を知って、正しくケアしましょう！